2025
04-30
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紫色玉米热量揭秘：低卡美食新宠，你get了吗？(紫色玉米热量高吗) NEW
紫色玉米，这种色泽诱人、营养价值丰富的食材，近年来在健康饮食界逐渐崭露头角。它不仅口感独特，而且热量低，成为了众多追求健康生活方式人群的新宠。那么，紫色玉米究竟有何魅力？它的热量又是多少呢？让我们一起揭开紫色玉米的神秘面纱。
紫色玉米，又称紫糯玉米，其外皮呈紫色，肉质细腻，富含多种营养成分。这种玉米的紫色来自于其中的花青素，这是一种天然的抗氧化剂，具有抗衰老、增强免疫力、保护心血管等多种保健作用。相比普通的黄色玉米，紫色玉米的营养价值更高，热量却更低，成为了健康饮食的新选择...
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